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TaiChi | Taiji: Videoplaylist „Tai Chi zu Hause“

Veröffentlicht von KHSFreigeist um 7. November 2020
Kategorien
  • Sport
  • Taiji | TaiChi
Schlagwörter
  • Nils Klug
  • TaiChi Studio Hannover

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Nils Klug, TaiChi-Studio Hannover "Playlist für zu Hause"

  1. GrundhaltungTai Chi zu Hause
  2. Tai Chi 8er Form – Bewegung 1 – Qi Wecken
  3. Tai Chi 8er Form – Bewegung 2 – Schützen Links
  4. Tai Chi Bogenschritt
  5. Tai Chi 8er Form – Bewegung 3 – Schützen Rechts
  6. Tai Chi 8er Form – Bewegung 4 – Ziehen
  7. Tai Chi 8er Form – Bewegung 5 – Drücken (Press)
  8. Tai Chi 8er Form – Bewegung 6 – Push
  9. Tai Chi 8er Form – Bewegung 7 – Öffnen
  10. Tai Chi 8er Form – Bewegung 8 – Hände Kreuzen

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