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TaiChi | Taiji: Videoplaylist „Tai Chi zu Hause“
Politik, Spezial: USA-Wahlen 2020
6. November 2020Politik | Gesellschaft, Update 46. Woche 2020: Aktuelle Geschehnisse
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- Grundhaltung
- Tai Chi 8er Form – Bewegung 1 – Qi Wecken
- Tai Chi 8er Form – Bewegung 2 – Schützen Links
- Tai Chi Bogenschritt
- Tai Chi 8er Form – Bewegung 3 – Schützen Rechts
- Tai Chi 8er Form – Bewegung 4 – Ziehen
- Tai Chi 8er Form – Bewegung 5 – Drücken (Press)
- Tai Chi 8er Form – Bewegung 6 – Push
- Tai Chi 8er Form – Bewegung 7 – Öffnen
- Tai Chi 8er Form – Bewegung 8 – Hände Kreuzen
